こんにちは、「伝承の家」福島屋です。

今回は先週に引き続き「秋になると食欲が増す要因その②」をご紹介します。

②気温の低下による

寒くなってくると、体内の脂肪を燃焼させて体温を保持しようとします。

基礎代謝が上がれば、その分多くのエネルギーを消費してしまうので、本能的に冬を越えるための準備として体に多くの栄養素を取り込もうとして食欲が増します。

「食欲の秋」と言われるのにも、こうした要因があるのですね。