こんにちは建築部井上です。

最近暑い日が続き、エアコンの効いた部屋で一日過ごすことが多くなってきました。

この前朝起きると、のどが痛く風邪のような症状が出てしまったことがありました。

この時期の風邪は中々つらかったです。

自分はついつい温度を下げてしまいがちなので、なるべく体に負担がかからないように、高めの温度を維持するように心がけたいです。