皆様こんにちは！福島屋です。

もう９月に処暑もすぎ、厚さが和らいでくる季節ですが、

毎日猛暑日の日も未だにあり、夏が続いてる感じですよね…。

台風の季節ですが、台風でなくても局所的豪雨で、

本当に「今年は異常」というフレーズを

毎年聞いている気がします💦

私は先日、畑仕事をしていたところ、熱中症になってしまいまして。

まだまだ本当に侮れないです。

「ここまでやったら」というのは危険ですね！

涼しくなると汗をかいたことや喉の渇きを感じにくくなり、

水分補給が疎かになりがちです。

今頃の季節は、日中と夜間の気温差が大きく、

体がその変化に対応しきれないこともあるそうです。

季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、体温調節がうまくいかないことがあるなど、

まだまだ熱中症には気を付けましょう！

切が悪くても、早めの休憩と水分補給は心がけましょうね♪

暑さ寒さも彼岸まで。彼岸が過ぎたら秋らしくなるのでしょうか…。