今年の目標は「体内をキレイに」
2020年1月17日
カテゴリー: スタッフの日常
皆様、こんにちは。
「伝承の家」の福島屋です。
私事ですが、最近青汁生活を再開させました。
久しぶりに飲むと本当に飲みにくくてびっくりしますね…(笑)
ついでに無調整豆乳も取り入れて、混ぜて一緒に飲んでいます。
あともう一つ。
姉の出張のお土産に「バタフライピー」という青いお茶を貰ったので飲んでいますが、
これもまた独特な味…というか無味…?
最初は何とも言えない飲みにくさがありましたが、これも毎日続けると慣れるものですね。
本来ははちみつを混ぜたりして飲むのだそう。酸性に反応して紫になるのも楽しいです。
アントシアニンを多く含んでいるので、
女性に嬉しいアンチエイジング効果をはじめ、眼精疲労、メタボ予防も期待できるみたいです。
ただ注意点もあるようなので、ご興味のある方は購入前にぜひ調べてみてください。
少しづつ、食生活も見直していかないとな…なんて思う今日この頃です…。
それでは。