皆様、こんにちは。
「伝承の家」の福島屋です。

本日も寒いですね。

先日は初雪も見られ、

改めて「冬だなぁ…」なんて何を今更なことを感じてしまいました。

さて、以前自律神経の本を読んでいたら、ヨーグルトについての記載があったのですが、

どうやら人によっては各メーカーごとに合う合わないがあるようです。

そんなの嘘だろ～と思っていたのですがビックリ！これがありました。

私の腸は某国名ヨーグルトでなければならないようです。

このヨーグルトでないと午後のお腹の調子が全然違うのでもう一生手放せません！

少し調べてみたら、ヨーグルトによって菌も効能も違うみたいでした。

知らないで食べてましたが、ちゃんと調べてみるものですね…。

それでは。